ATLANTIQUE HERBLINOIS CHESSBOXING CLUB

L’Atlantique Herblinois Chessboxing Club est la première équipe de chessboxing du Grand Ouest et le premier club d’échecs de Saint-Herblain !
Le chessboxing est une discipline hybride qui permet de développer de manière complémentaire, en alternant les ateliers (rounds), les habiletés de la boxe et du jeu d’échecs dans une même discipline.
Pour le plaisir, la santé et/ou pour la compétition, les entraînements ont lieu sur deux séances spécifiques.
Transpirer et jouer : La séance « chessboxing-fit » est plus tournée sur l’apprentissage technique de la gestuelle boxe sans contact, le cardio, le renforcement musculaire et bien sûr le jeu d’échecs.
S’engager et se dépasser : La séance « chessboxing originel », est pour vous si vous aimez les sensations fortes. Cet entraînement permet d’expérimenter ce que le chessboxing exige d’engagement, total, physique et moral, dans un assaut de chessboxing, en terme de concentration, de précision, de vivacité, de maîtrise du cardio et des émotions etc.,
sur l’échiquier et sur le ring. Passage obligé pour préparer un combat IFC.
Jouer et apprendre : le jeu d’échecs en club fait son entrée à Saint-Herblain. Les amateurs se retrouvent pour des parties libres ou pour apprendre et se perfectionner. L’adhésion aux échecs permet de jouer en compétition dans les tournois homologués FFE.
Rejoignez les passionné.e.s de « la lutte corps et âme ».